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당신이 아침에 일어나 처음 하는 일이 핸드폰을 집어 본다면
여러 가지 이류로 그것은 도전 입니다...
베타 ( 깬 상태 )
알파 - 완전히 깨어있고 인지할 수 있는 상태 : 학습하기 좋은 상태 : 명상
세타 - 잠이 들고 깨틑 상태, 창의적인 상태 : 샤워할 때
델타 ( 깊은 수면 )
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